01 Migliora la tua produttività
Quando lavori da casa, c'è sempre qualcosa che può ridurre la tua produttività; tuttavia, questo è altrettanto vero per coloro che lavorano in un ufficio. È solo che spesso sono cose diverse.
Sapere cosa ti impedisce di essere produttivo è il primo passo per imparare come mantenere il tuo compito. Fare clic per visualizzare le 7 aree in cui la maggior parte di noi può utilizzare alcuni miglioramenti e cosa è possibile fare per aumentare la produttività.
02 Distruggi (o almeno riduci) Distrazioni
Naturalmente, nessuno può eliminare completamente le distrazioni, né in ufficio né a casa. Ma puoi ridurli sapendo cosa ti distrae e come agire per evitarlo. In un ufficio, potrebbe essere trascinato in riunioni inutili o collaboratori chiacchieroni, cose che non sono necessariamente sotto il nostro controllo. A casa, puoi avere un maggiore controllo sulle distrazioni: membri della famiglia o compiti in casa.
Riconoscere cosa ti allontana dall'attività è il primo passo per ridurre le distrazioni. Una volta che sai cosa ti distrae, fai un piano per evitare quelle distrazioni. Questo potrebbe significare avere un'adeguata assistenza all'infanzia, chiudere la porta dell'ufficio, usare un programma rigoroso per completare le attività prima di permetterti di passare a qualcos'altro, non permettendoti di utilizzare i social media o le email personali durante l'orario di lavoro, ecc.
Altro su come evitare distrazioni
03 Multitask appropriatamente
Il multitasking subisce un brutto colpo, ma in realtà tutti lo fanno in un modo o nell'altro. Quindi, imparare a multitasking in modo efficace è importante. Alcune cose richiedono la tua piena attenzione, altre no. Quando lavori a casa, però, devi essere più vigile nel sapere quale è quale. Altrimenti, puoi trovarti sempre al lavoro o non finire mai davvero nulla.
Troppo multitasking quando si hanno bambini in casa può farli sentire che non si dà loro mai la massima attenzione, e questo può portare a problemi comportamentali.
04 Conosci le tue regole di base (ed essere sicuro che chiunque altro lo faccia)
Preparati per avere successo a casa con regole di base work-at-home per te stesso (forse per quanto riguarda il multitasking, quando lavori, ecc.) E per tutti gli altri nella famiglia. I bambini in particolare hanno bisogno di limiti chiari per il comportamento mentre si lavora. Tuttavia, il tuo partner o altri adulti nella tua vita potrebbero averne bisogno. Questo potrebbe includere i tuoi colleghi di lavoro che potrebbero credere che, poiché lavori a casa, sei disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Chiare aspettative su ciò che puoi e non puoi fare quando lavori, quando lavorerai e ciò che ti aspetti da chi ti circonda aiuterà tutti a non essere deluso. Non puoi essere tutto per tutti, come spesso ci si aspetta da chi lavora da casa.
05 Crea lo spazio giusto
Lascia che il tuo spazio fisico ti aiuti ad aumentare la tua produttività. Se devi evitare distrazioni e multitasking in modo appropriato, assicurati che il tuo ufficio ti aiuta a ridurre le tentazioni. Uno spazio con una porta che può essere chiusa segnala agli altri quando non desideri essere disturbato. Se questo spazio significa che sei in una camera da letto o dove le altre distrazioni potrebbero tentarti dal lavoro, questo può essere un problema.
Sfortunatamente, non tutti dispongono di stanze aggiuntive che possono essere utilizzate esclusivamente come un ufficio a casa, quindi capire le priorità, i punti deboli e i punti di forza è la chiave per creare uno spazio che funzioni per te.
06 Crea un programma e seguilo
Quando lavori fuori casa, lasciare l'ufficio è spesso un chiaro segnale che la tua giornata di lavoro è terminata. Quando lavori a casa, il segnale non è sempre abbastanza chiaro. Quando casa e lavoro si trovano nello stesso posto, è particolarmente importante gestire bene il tempo impostando le ore di lavoro specifiche.
Forse è possibile impostare un programma regolare in corso, o forse è necessario dare un'occhiata al calendario ogni settimana e determinare quando si lavorerà.
Non sarai sempre in grado di attenersi a questo, ma l'atto di fare un piano stabilisce un quadro che può mantenere il lavoro da strisciante nel tuo tempo personale. Questo risale a quelle regole fondamentali che hai impostato perché dà anche alla tua famiglia un'idea di quando sei disponibile e quando non lo sei.
07 Vedi e sii visto
Se sei in una posizione di telelavoro o hai la tua attività di consulenza o di lavoro a casa, tutti i lavoratori remoti devono collegarsi per rimanere visibili alle persone con cui lavorano: clienti, colleghi e altri nelle loro professioni. I telelavoratori potrebbero scoprire che i loro colleghi dimenticano informarli degli incontri o, peggio ancora, che sono trascurati per una promozione perché non sono fisicamente presenti. L'isolamento dal posto di lavoro può portare a opportunità mancate.
Tuttavia, l'isolamento può essere evitato. Assumendo un ruolo attivo sul posto di lavoro. Se puoi andare in ufficio a volte, fallo. Mentre ci sono rapporti di educazione con colleghi e superiori. Esci e incontra i clienti faccia a faccia. Se ciò non è pratico, utilizzare strumenti di teleconferenza per essere virtualmente presenti. Fai uno sforzo in più per toccare la base e scambiare informazioni con i colleghi in modo da tenerti aggiornato sulle tendenze del tuo settore.
08 Riduci il tuo stress
Siamo tutti meno produttivi quando ci sentiamo stressati, quindi tutte le precedenti idee sull'aumento della produttività del lavoro a casa possono influire sui livelli di stress. Ognuna di esse, se non gestita in modo appropriato, può causare stress. Per esempio:
- Le distrazioni riducono ciò che possiamo realizzare.
- Il multitasking può sembrare che siamo tirati in molte direzioni.
- La mancanza di regole di base può significare aspettative non realistiche che deludono i membri della famiglia e i colleghi.
- Essere trascurato e dimenticato al lavoro è sempre frustrante.
Quindi lavorare sui primi 6 di questi potenziali problemi può aiutarti a gestire lo stress quando lavori a casa , ma non sono sufficienti da soli. Usa questi 10 consigli per gestire lo stress, che si concentrano tutti sulla cura di sé.