Conoscere i tuoi valori rende più facile la navigazione attraverso la vita.
Quali sono i valori
I valori sono cose che sono importanti per te. Sono ciò che usi per vivere la tua vita. Sono cose a cui non vuoi rinunciare.
I tuoi valori sono una vetrina di chi sei.
Come definirli
I valori possono essere un elenco di parole singolari. Puoi averli per la tua vita personale e per la tua carriera professionale.
Quindi quali cose nella tua vita sono importanti? Se ti sforzi di fare una lista, pensa a un momento in cui qualcuno ti ha fatto impazzire o ha messo in dubbio le tue intenzioni. Cosa ti hanno fatto? Hanno messo in discussione la tua competenza? Quindi la competenza è un valore tuo. Ti hanno tolto il tuo potere? Il potere è un valore tuo. Ti sei fatto fregare dalla promozione? Forse il riconoscimento o il duro lavoro sono un valore tuo.
Se lotti con i tuoi valori in parole, ci sono molti siti web che puoi consultare per scegliere alcune parole come mindtools.com. Puoi anche provare a mettere alcune parole nel dizionario dei sinonimi e vedere se altre parole appaiono che ti attirano.
Perché la definizione dei valori aiuta a lavorare con le mamme
Conoscere i tuoi valori rende gli altri consapevoli di ciò che è importante per te.
Quando le persone ti capiscono meglio, sanno dove ti trovi. Sapranno che se ti mettono in una posizione contraria a uno dei tuoi valori, diventerai una mamma arrabbiata!
Conoscere i propri valori facilita la risoluzione dei problemi di vita / lavoro. Più conosci i tuoi valori e più sei preparato per prendere la decisione giusta che ti fa sentire bene.
Puoi prendere una decisione più velocemente quando i tuoi valori sono noti. Pensa ai tuoi valori come linee guida o cheat sheet che puoi usare per vivere la tua vita.
Fai meno orbitare e masticare quando sai quali sono i tuoi valori perché sono già definiti. Non è qualcosa che devi capire. Non ci sono lunghi pro e contro perché sai cosa è importante per te. Questo è un enorme risparmio di tempo e di energia.
Ad esempio, supponiamo che un evento di lavoro sia annunciato per lo stesso giorno del concerto di fine anno di tuo figlio. Quali sono i tuoi valori? La tua famiglia ha un valore più forte della tua carriera? Quando ti fai questa domanda, la decisione diventa più bianca e nera e meno emotiva. Un grande risparmio di tempo.
Conoscere i tuoi valori ti dà più energia perché passi meno tempo a cercare di capire e semplicemente vivere secondo i tuoi valori. Ci vuole un po 'del dramma fuori dal processo decisionale.
Conoscere i tuoi valori ti dà il coraggio di difenderti. Puoi articolare meglio le tue esigenze per ottenere il tuo punto di vista e impostare i limiti . Questo ti aiuta a continuare a vivere la vita secondo i tuoi valori.
Conoscere i tuoi valori rende più facile dire di no agli altri e sì a te. Non è facile dire perché i tuoi valori sono chiari nella tua mente, puoi facilmente parlare con loro.
Quando sei sicuro di poter dire la tua opinione, è più facile per le persone capire e comprendere le tue intenzioni. Ci possono essere meno domande e meno combattimenti perché non c'è spazio per aggirare i tuoi valori. La tua mente è pronta. Rende la vita più facile quando sai dove ti trovi nella vita.
Una parola di cautela: può essere difficile vivere secondo i tuoi valori. Ma questo è ciò che rende la vita interessante. Quando sarai in grado di articolare i tuoi valori, avrai più fiducia in te stesso. Guarda i tuoi valori come munizioni per attenersi alla tua verità in modo che quando il gioco si fa duro diventi più duro.