Le migliori opzioni di carriera per evitare lo stress sul lavoro
Probabilmente hai sentito l'espressione "Fai ciò che ami e non lavorerai mai un giorno nella tua vita" - ed è vero. Certamente, data la scelta, la maggior parte di noi preferirebbe lavorare in posti di lavoro che alimentano la nostra anima, così come i nostri conti bancari.
Detto questo, anche un lavoro amato può essere duro se mangia tutto il tuo tempo e la tua energia, o ti stressa al punto in cui non puoi goderti il resto della tua vita. Per questi motivi, è utile considerare i livelli relativi di stress di varie occupazioni, quando si sta pensando ad un cambiamento in un nuovo percorso di carriera .
I 10 lavori a basso stress
Questi sono 10 dei lavori a basso stress là fuori nel mercato di oggi:
1. Attuario: ama la matematica e le statistiche e vuole lavorare con un lavoro da 9 a relativamente basso stress? Potresti essere felice come un attuario. Gli attuari spesso lavorano per compagnie assicurative, analizzano il rischio e aiutano i loro datori di lavoro a minimizzare i costi. Si prevede che questo lavoro aumenterà del 18% entro il 2024, molto più rapidamente della media.
- Descrizione del lavoro e informazioni sul salario
- Median Pay: $ 81,578
- Istruzione tipica: laurea triennale
2. Audiologo: se vuoi aiutare le persone e non ti dispiace investire in diversi anni di istruzione post-secondaria, l'audiologo potrebbe essere il lavoro perfetto per te. Gli audiologi diagnosticano perdita dell'udito e altri problemi all'orecchio. È un lavoro ben remunerato, con uno stipendio medio di oltre $ 60.000 all'anno. C'è anche la promessa della sicurezza del posto di lavoro: questo lavoro è destinato a crescere del 29% entro il 2024, secondo il Bureau of Labor Statistics, dovuto in parte al fatto che una popolazione anziana ha più probabilità di aver bisogno di questi servizi.
- Median Pay: $ 64,348
- Educazione tipica: dottorato o laurea professionale
3. Gestore dei sistemi informatici e informatici: a volte chiamato IT Manager, questa occupazione offre un potenziale stipendio a sei cifre nella fascia alta dell'intervallo. Le persone in questo lavoro sono responsabili della pianificazione e del coordinamento dei sistemi informatici per le aziende.
Ben avvertimento, però; anche se il lavoro è ancora piuttosto basso stress, 2 su 5 responsabili IT hanno riferito di lavorare più di 40 ore a settimana nel 2014, secondo le informazioni del Bureau of Labor Statistics. La domanda di responsabili IT dovrebbe aumentare del 15% entro il 2024.
- Median Pay: $ 78,334
- Istruzione tipica: laurea triennale
- Competenze informatiche
4. Dietologo o nutrizionista: le persone con questi lavori lavorano in tutti i tipi di ambienti, dagli ospedali alle cliniche agli uffici governativi. Il loro ruolo è quello di aiutare le persone a raggiungere uno stile di vita sano attraverso la dieta, che si tratti di perdere o aumentare di peso o di gestire una malattia come il diabete. Si prevede che questa occupazione aumenterà del 16% entro il 2024.
- Median Pay: $ 42,135
- Istruzione tipica: laurea triennale
5. Hair Stylist: oltre alla certificazione e al licensure nel tuo stato, non hai bisogno di un diploma formale per diventare un hair stylist , ma hai bisogno di talento naturale - oltre a un talento per andare d'accordo con le persone ed essere in grado di capire che cosa sperano di ottenere con il loro aspetto. Gli hair stylist non guadagnano tanto quanto gli altri lavori in questa lista, ma hanno spesso una grande flessibilità, quasi a metà lavoro da soli. Sono anche in un'occupazione proiettata a crescere del 10% entro il 2024.
- Median Pay: $ 25,488
- Istruzione tipica: certificato postsecondario
6. Matematico: la domanda di matematici è alta: i progetti del Bureau of Labor Statistics che questa occupazione cresceranno del 21% entro il 2024, grazie alla necessità per le aziende di analizzare elevati volumi di dati. I matematici possono anche lavorare per il governo federale.
- Median Pay: $ 77,776
- Educazione tipica: master
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7. Tecnico di laboratorio medico: i tecnici di laboratorio raccolgono e analizzano campioni per ospedali, studi medici e laboratori diagnostici. Il Bureau of Labor Statistics prevede che questa occupazione aumenterà del 16% entro il 2024.
- Median Pay: $ 39,051
- Educazione tipica: laurea associata
8. Tecnico dei record medici: contrariamente ad alcuni dei lavori in questo elenco, il medico dei record medici è un lavoro a basso costo, ma è anche uno che si può fare con poca istruzione - molti ospedali o studi medici richiedono solo un certificato di laurea dai loro tecnici dei record medici, anche se alcuni possono richiedere un grado associato.
Anche questo lavoro dovrebbe aumentare del 15% entro il 2024.
- Median Pay: $ 34,710
- Istruzione tipica: certificato postsecondario
9. Speech Language Pathologist: Speech Language Pathologist (o Logopedisti) diagnosticare e trattare tutti i tipi di disturbi del linguaggio e della deglutizione. Si prevede che questa occupazione aumenterà del 21% entro il 2024. I logopedisti di solito hanno bisogno di un master e di una licenza nei loro stati per poter esercitare.
- Median Pay: $ 58.220
- Educazione tipica: master
10. Scrittore tecnico: se ami scrivere e avere la capacità di comprendere concetti complessi e spiegarli a chiunque, potresti pensare a questa carriera, che dovrebbe aumentare del 10% entro il 2024.
- Paga media: $ 55.969
- Istruzione tipica: laurea triennale
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Fonti: Business Insider , CareerCast , PayScale